Detox bằng nước ion kiềm – Phương pháp giải độc cơ thể hiệu quả

Detox bằng nước ion kiềm là phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Nước ion kiềm có khả năng trung hòa tính axit tích tụ trong cơ thể kết hợp cùng các loại rau củ giúp thải độc an toàn, khoa học.

Nước ion kiềm là loại nước tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong hoạt động giảm cân, thanh lọc, thải độc cơ thể. Detox bằng nước ion kiềm kết hợp với các loại hoa quả thiên nhiên nhiên mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân, thân hình thon gọn, làn da khỏe mạnh. Hãy cùng Layer Fresh tham khảo nội dung dưới đây để hiểu rõ về phương pháp này nhé.

Detox là gì?

Theo y khoa, detox là thuật ngữ chỉ cách sử dụng thuốc, sinh lý học để thải các độc tố trong cơ thể như chì, thủy ngân… Ngày nay, detox được sử dụng thông dụng hàng ngày, hiểu đơn giản là phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể an toàn, tự nhiên.

Vì sao cần detox thanh lọc cơ thể?

Hàng ngày con người phải tiếp xúc với hàng trăm loại hóa chất khác nhau trong môi trường bằng việc hô hấp, tiếp xúc qua da, qua đường tiêu hóa ăn uống. Các chất độc lại sẽ tích tụ trong da, máu, các mô mỡ, hay tại cơ quan quan trọng khác như não. Các chất độc này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản sinh hormone, nguồn năng lượng, tế bào da, đặc biệt có thể ảnh hưởng đến tâm trạng tinh thần của chúng ta về lâu dài.

Theo tiến sĩ người Mỹ David Jokers chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn tất cả độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên có thể thể hạn chế, giảm bớt 2 loại độc tố là ngoại độc tố và nội độc tố.

Chính vì vậy, detox là phương pháp thải độc cơ thể an toàn và hiệu quả. Bằng việc sử dụng nguồn nước kiềm kết hợp với các loại rau củ quả sạch, tốt cho sức khỏe, cơ thể bạn sẽ loại bỏ các chất độc bên trong cơ thể.

Lợi ích của nước ion kiềm

Giúp cân bằng độ pH, giải độc cơ thể

Nước ion kiềm có tính kiềm cao sẽ giúp trung hòa các axit dư thừa trong cơ thể là giải pháp tuyệt vời để cơ thể của bạn được thanh lọc các chất độc tố. Trong nước ion kiềm có các cấu trúc phân tử siêu nhỏ nên có thể thẩm thấu vào thành tế bào, giúp đẩy các chất độc hại có trong tế bào ra ngoài giúp tế bào khỏe mạnh.

Thúc đẩy hoạt động chuyển hóa chất béo, tiêu hóa

Nước ion kiềm rất giàu hydrogen. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích ruột non, tụy sản sinh ra các enzym để phá vỡ cấu trúc của chất béo và protein.

Chống lão hóa

Nước ion kiềm cung cấp lượng lớn hydro phân tử giúp chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa sự lão hóa, duy trì sự trẻ trung, cải thiện làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Những điều cần nhớ khi detox bằng nước ion kiềm an toàn, hiệu quả

Không cắt giảm dinh dưỡng đột ngột mỗi ngày

Việc cắt giảm dinh dưỡng đột ngột trong quá trình detox bằng nước ion kiềm sẽ khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng thiếu năng lượng dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ, kiệt sức, chóng mặt, ngất xỉu. Nguy hại hơn có thể dẫn đến tử vong.

Uống quá nhiều nước detox bằng nước ion kiềm sẽ tạo phản ứng ngược cho cơ thể làm rối loạn các khoáng chất trong máu, làm phù nề. Nghiêm trọng hơn sẽ làm suy thận, hay làm các cơ quan phải hoạt động quá nhiều để bài tiết, cân bằng môi trường trong cơ thể.

Detox chua trong thời gian dài sẽ gây hại

Các nước detox càng chua thì càng làm tăng tính axit gây hại cho dạ dày và đường ruột. Nếu detox không đúng cách có thể gây hại, thải lọc các vi khuẩn có lợi, niêm mạc ruột làm suy yếu sức khỏe.

Sau detox không nên ăn uống thả ga

Chu kỳ của phương pháp detox sẽ diễn ra trong 10 – 15 ngày. Khi đó, cơ thể bạn đang bị đói, cơ bắp nhỏ lại. Nếu bạn ăn uống bình thường thỏa mái sẽ có thể tăng cân trở lại.

Không sử dụng nước detox hoa quả thay thế các bữa ăn chính

Việc thay thế bữa ăn chính với nhiều chất dinh dưỡng bằng nước detox bằng nước ion kiềm, hoa quả sẽ gây ra tình trạng rối loạn hormone, ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe. Đặc biệt, với nữ giới có thể làm mất cân bằng nội tiết, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng sinh lý và tâm trạng.

Như vậy, detox bằng nước ion kiềm có lợi cho sức khỏe, không chỉ giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, chống lão hóa hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu mua máy lọc nước điện giải ion kiềm thì hãy liên hệ ngay với Layer Fresh, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn tốt nhất.

Xem thêm:

• Giải đáp có nên mua máy lọc nước điện giải ion kiềm không
• Nguyên lý hoạt động và tác dụng của máy lọc nước tổng gia đình