Có nên cho phụ nữ mang thai uống nước ion kiềm hay không?

Uống nước ion kiềm đang là xu hướng ở Việt Nam hiện nay bởi nhiều lợi ích mà loại nước này mang đến. Nhiều gia đình tìm mua nước ion kiềm hoặc máy tạo nước ion kiềm để nâng cao chất lượng nước của người thân. Tuy nhiên, với một vài đối tượng đặc biệt, nhiều người vẫn lo ngại về tính an toàn của nước ion kiềm đối với cơ thể của họ. Nhất là với phụ nữ mang thai, một trong các đối tượng quan tâm hàng đầu của mỗi gia đình. Vậy câu hỏi được đặt ra là liệu các bà mẹ bầu có nên uống nước điện giải ion kiềm trong thời gian thai kỳ hay không? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay sau đây!

Khái niệm cần biết về nước ion kiềm

Trước khi trả lời câu hỏi liệu mẹ bầu có thể uống nước ion kiềm không hay nước ion kiềm có ảnh hưởng xấu gì đến thai nhi hay không thì chúng ta cần phải biết nước ion kiềm là gì?

Nước ion kiềm hay còn được gọi là nước Alkaline là một loại nước được sản xuất bằng công nghệ điện phân. Tại hệ thống điện phân này, nước thường sẽ trải qua một quá trình tách phân tử H2O thông thường thành các ion H+ và OH- để thay đổi độ pH của nước. Sau đó qua một quá trình điện phân làm gia tăng ion OH- đẩy độ pH từ 8.5 – 9.5 (tăng tính kiềm của nước). Nguồn nước này không chỉ là nước sạch mà còn là nước tốt cho sức khỏe.

Nước điện giải ion kiềm có 4 tính chất chính được nghiên cứu là rất an toàn cho sức khỏe đồng thời còn hỗ trợ quá trình sinh hóa trong cơ thể. Bốn tính chất đó bao gồm: giàu tính kiềm tự nhiên, giàu phân tử hiđro, giàu các vi khoáng tự nhiên và được cấu thành từ những phân tử nước siêu nhỏ. Những tính chất này giúp người sử dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, trung hòa các gốc tự do sản sinh trong quá trình trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và hỗ trợ phòng tránh các bệnh mãn tính như: ung thư, loãng xương, gout,…

Phụ nữ đang trong thai kỳ có thể uống nước điện giải ion kiềm không?

Theo các chuyên gia, loại nước này không chỉ an toàn cho sức khỏe người mẹ trong thời gian thai kỳ mà nó còn hỗ trợ ổn định tình trạng thai nhi và người mẹ. Nói cách khác, với mẹ bầu, một nguồn nước sạch được điện giải thành nước ion kiềm sẽ cần thiết hơn một nguồn nước sạch bình thường. Nguyên nhân là bởi trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có xu hướng nghiêng về môi trường axit. Mà nước điện giải ion kiềm lại có khả năng giúp cân bằng mức độ pH trong cơ thể.

Nước ion kiềm hỗ trợ điều trị táo bón

Trong thời kỳ mang thai progesterone trong cơ thể mẹ bầu tăng lên. Ngoài ra còn có áp lực của tử cung vào trong trực tràng ở cuối thai kỳ cùng với việc phải bổ sung nhiều sắt khiến phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với tình trạng táo bón.

Nước ion kiềm có phân tử nước siêu nhỏ đồng thời giàu tính kiềm sẽ hỗ trợ làm mềm phân nhanh chóng. Chúng cũng là chất bôi trơn hiệu quả làm giảm hoàn toàn các triệu chứng này.

Giúp giảm tình trạng chân tay sưng phù trong quá trình mang thai

Khi mang thai đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ, phụ nữ mang bầu thường có triệu chứng sưng phù chân tay. Đây là dấu hiệu của việc cơ thể trữ dư thừa nước cùng các chất độc khác trong cơ thể. Lúc này nếu uống nước ion kiềm thì các phân tử siêu nhỏ đặc biệt sẽ nhanh chóng thẩm thấu và giải độc cho tế bào. Đồng thời chúng cũng hỗ trợ đẩy các chất độc ứ đọng trong cơ thể ra ngoài qua bài tiết. Cuối cùng là cung cấp đầy đủ nước cho các tế bào.

Hỗ trợ xoa dịu những cơn đau vùng lưng dưới

Phụ nữ trong quá trình mang thai thường đau vùng lưng dưới do thai nhi phát triển làm tăng trọng lượng và áp lực của tử cung. Đặc biệt là khi em bé ngày càng trở nên lớn hơn thì những cơn đau này lại xuất hiện càng dày. Những cơn đau vùng thắt lưng dưới là một trong các triệu chứng của mất nước do các khoảng trống đĩa đệm giữa các đốt sống không được bôi trơn, điều này khiến cho các khớp bị ma sát gây đau, viêm.

Nước điện giải ion kiềm giúp bôi trơn các đĩa ở tủy sống và làm giảm bớt sự đau đớn. Đồng thời, nếu bị đau vùng lưng dưới, mẹ bầu có thể ngâm một chiếc khăn trong nước kiềm mạnh pH 11.0 và đắp tại chỗ đau cũng rất hiệu quả trong việc làm giảm đau tạm thời.

Giúp đẩy lùi chứng ợ nóng và khó tiêu trong quá trình mang thai

Việc mang bầu sẽ khiến tăng các progesterone, tử cung cũng ngày càng phát triển phù hợp với kích thước thai nhi. Điều này gây ra chứng nóng trong và chứng khó tiêu trong thời kỳ mang thai. Lúc này nước ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên, giúp trung hòa axit dư thừa là giải pháp hàng đầu giúp hạn chế chứng ợ nóng và khó tiêu ở mẹ bầu.

Nước điện giải ion kiềm giúp ngăn ngừa, đẩy lùi các triệu chứng ốm nghén

Mang thai thường làm phụ nữ thường bị thiếu khoáng chất kiềm, vì cơ thể đòi hỏi nhiều khoáng chất kiềm để giúp thai nhi phát triển. Nếu mẹ bầu không cung cấp đầy đủ khoáng chất kiềm, cơ thể sẽ phải lấy chất kiềm (Canxi) từ xương, cơ bắp và răng. Thêm vào việc mẹ bầu đưa vào cơ thể các loại thực phẩm có tính axit. Sự thay đổi đột ngột của độ pH trong cơ thể làm mất cân bằng độ pH trong thời gian mang thai có thể dẫn đến tình trạng ốm nghén

Nước ion kiềm với độ pH 8.5 – 9.5 giàu tính kiềm cùng với lượng vi khoáng tự nhiên tốt cho sức khỏe sẽ giúp kiềm hóa cơ thể, bổ sung khoáng chất kiềm cho cơ thể. Đồng thời ngăn ngừa, làm giảm triệu chứng ốm nghén của mẹ bầu.

Nước điện phân còn giúp cải thiện tình trạng da mặt hay gặp khi mang thai

Trong khoảng thời gian mang thai có lẽ là lúc người mẹ phải chịu nhiều vất vả nhất, không chỉ về tâm lý mà còn về sinh lý. Sức khỏe của mẹ bầu lúc này sẽ yếu ớt hơn bình thường, đặc biệt là ngoại hình sẽ có sự biến đổi lớn theo hướng xấu đi. Lúc này, da các vùng bụng, chân,… sẽ có dấu vết rạn, khô do thai nhi ngày càng phát triển lớn hơn.

Đặc biệt là làn da của mẹ bầu cũng do sự gia tăng tuyến bã nhờn dưới da khiến các lỗ chân lông bị bít kín, bí bách tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây là lí do khiến mụn mọc lên, da trở nên nhạy cảm dễ bị ngứa, dị ứng, nổi mẩn,…

Lúc này nếu uống nước điện giải ion thì các vi chất và những phân tử nước siêu bé sẽ giúp hỗ trợ phần nào các tế bào biểu bì, giúp nó luôn trong trạng thái khỏe mạnh, đủ ẩm, đàn hồi. Chính vì điều này, những bạn đang mang thai nên uống nước ion kiềm mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể hạn chế các tổn thương về da.

Giảm các triệu chứng liên quan đến giấc ngủ khó

Cảm giác vừa mệt mỏi nhưng lại khó đi vào giấc ngủ là triệu chứng thường thấy suốt thời kỳ mang thai do lượng hormone tăng cao. Chính vì điều này mà mẹ bầu thường không ngủ đủ giấc, trở nên ngày càng thiếu năng lượng. Người mẹ sẽ luôn trong trạng thái căng thẳng, thiếu năng lượng, uể oải,… Nhưng nếu mẹ bầu uống đủ lượng nước ion kiềm mỗi ngày thì có thể cung cấp đủ khoáng chất, bổ sung đủ lượng oxy hóa cần thiết để có giấc ngủ ngon hơn. Cũng giúp mẹ bầu tràn đầy năng lượng, thoải mái mỗi ngày.

Qua những thông tin đã cung cấp như trên, các mẹ bầu và gia đình có thể hoàn toàn yên tâm về tác dụng của nước ion kiềm đối với thai nhi. Đồng thời, cũng hay lên kế hoạch uống nước hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh, thoải mái hơn trong quá trình mang thai nhé!

Tham khảo: Tìm hiểu về nước điện giải ion kiềm đang được ưa chuộng hiện nay